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高尿酸患者应该坚持每天补水2500到3000毫升，分多次补充，让身体一直保持水分充足的状态，像现在夏季天气热，出汗特别多的朋友，再适量的多补充点也是没有问题的。对于高尿酸朋友补水，一般推荐白开水，但除了白开水，还有什么可以喝呢？
1. 茶水：茶水中含有抗氧化的茶多酚，还有各种维生素及咖啡碱，游离氨基酸，无机盐等多种营养物质，这些物质对于身体健康通常是没有较大影响的，多喝茶水，一方面可以促进排尿，促进尿酸的排除，茶叶中抗氧化的茶多酚，维C等物质，对于维护肾小管健康，保证尿酸的代谢正常也有一定的保护作用。
2. 咖啡：多谢研究证明，咖啡对于尿酸的代谢没有不利影响，多喝咖啡甚至可能有降低尿酸的功效。这一方面是取决于咖啡中含有利尿作用的咖啡因，可以促进排尿，加速尿酸的排泄，另一方面咖啡中的多种微量元素，对于身体中B族维生素，钙，磷，膳食纤维等的补充，也是非常有益的。
给大家两个建议：
1. 对于茶水和咖啡，大家在喝的适合，都不建议喝太浓的，茶水和咖啡都有刺激神经兴奋的作用，喝过浓的茶或咖啡，特别是晚间喝的话，可能会影响睡眠，反而不利于尿酸的代谢和排泄。
2. 另外就是不建议加糖，很多人喝茶或者咖啡，特别是咖啡的时候，喜欢加糖来矫正苦涩的口感，对于高尿酸的朋友来说，摄入过多的糖，一方面不利于尿酸的代谢，另一方面不利于体重的控制，因此，在喝茶和咖啡的时候，不建议加糖。
不建议高尿酸朋友喝的“水”
首先是啤酒，很多人会把啤酒当饮料，喝啤酒当然是可以为什么补水的，但喝啤酒同样会摄入大量的嘌呤和酒精，嘌呤的代谢产物就是尿酸，而酒精的代谢会消耗大量的水分，同时还是竞争性抑制尿酸的排泄，因此，高尿酸患者应该尽量少喝啤酒，当然其他的酒也要少喝，能戒除最好。
其次是含糖的各种饮料，可乐，冰红茶等等等等，现在饮料种类太多了，无法一一列举，不推荐高尿酸的朋友们多喝这类饮料补水，其原因跟上文提到的一样，高糖的饮品一方面不利于体重控制，另一方面不利于高糖饮料不利于尿酸的代谢，甚至可能引发痛风。
第三是果汁，即使是天然果汁，鲜榨的果汁，对于高尿酸患者来说也不是好的补水饮料，果汁中去除了水果中本该含有的绝大部分膳食纤维，而浓缩了水果中的糖分，不管是对于高尿酸的朋友，还是健康的人群，果汁适量喝点即可，绝对不是好饮品。对于水果，还是建议大家多动嘴，新鲜生吃最佳。
尿酸高能喝冰红茶饮料吗
尿酸高的患者可以喝茶，但是一般不要喝浓茶，主要喝淡茶。而茶叶可以促进人体的代谢，促进排尿，可以导致人体中尿酸的排出而减少身体的损害。而且茶叶中还有些营养物质，可以为人体补充必要的营养，因此喝茶有好处，具体是喝什么茶，如绿茶、花茶等等都可以喝。茶叶中含有维生素和矿物质，并且有利尿的作用，对尿酸高患者有一定的好处。此外，还要多喝白开水或者矿泉水，要注意调整饮食，避免食入高嘌呤食物，综合调理以后尿酸可以降下来。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸过高，也会引发其他疾病。
男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。
注：每个医院或 检验室的正常参考值略有差异，可以向医师请教。 女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上 升，并接近成年男性的数值。 儿童的正常参考值较低〔约在180-300umol/L〕，在青春期后男子的尿酸开始上 升，逐渐达到成人浓度，女性则要到停经期后才开始上升，慢慢达到成年男子水准。
尿酸的积聚主要有四个原因：第一是过量食用高嘌呤的食物；第二是体内嘌呤代谢出现问题；第三是排泄量过少；第四是尿酸无法正常排泄。
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