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1、你所指的是该饮料标签上的营养成分表吗?
如果是,该饮料每100g或100mL(体积或质量) ,或每份(例如每瓶)提供的能量。
能提供能量的营养素包括糖、脂、蛋白质。
如果出现百分比,即为167kJ占能量参考值的百分比。
其他营养素后出现的百分比,即为该营养素站营养素参考值(NRV)的百分比。
2、如果你指的是工具型的营养成分表中的某种饮料的话,即指的是该饮料100g所能提供的能量。
成年男子中等体力劳动每天约消耗能量11300kJ。
饮料营养各有千秋,各种饮料营养大全
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红景天饮料营养成分:
红景天饮料营养成分:这里为红景天饮料中100克可食部的营养素含量。食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
相关食物:维尔康运动饮料?固体桔子饮料?红景天饮料
食物分类:谷类?薯类淀粉?干豆类?蔬菜类?菌藻类?水果类?坚果种子?畜肉类?禽肉类?乳类?蛋类?鱼虾蟹贝?婴幼儿类?小吃甜饼?速食?软饮料?酒精饮料?糖蜜饯类?油脂类?调味品类?药食类
食物营养成分排行:热量?硫胺素?钙?蛋白质?核黄素?镁?脂肪?烟酸?铁?碳水化合物?维生素C?锰?膳食纤维?维生素E?锌?维生素A?胆固醇?铜?胡罗卜素?钾?磷?视黄醇?钠?硒
对市场常见的饮料产品健康专家认为,经过国家认定的功能饮料对人体具有良好的保健作用,以纯天然植物为原料的茶饮料、果饮料也有很高的营养价值。常见的几类饮料的营养价值如下:瓶装水饮料:以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素,纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。
茶饮料
绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用,是良好的饮料种类,适合长期饮用。但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。
果汁饮料
具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质,具有抗氧化、助消化和增加体能等价值。
蔬菜饮料
具有抗氧化、补充膳食纤维等作用,具有良好的健康价值。
含乳饮料
普通含乳饮料可补充一定的营养素,部分含添加剂的含乳饮料可提供人体所需的钙、维生素,但直接饮用乳品效果更好。
植物蛋白饮料
提供能量和蛋白质。杏仁饮料还具有润肺作用,核桃因含有磷脂而具有健脑作用,植物蛋白饮料是健康价值较高的饮料。
碳酸饮料
从市场消费的整体状况看,目前以可乐为代表的碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果,
但除了补充水分外,几乎没有营养价值。专家提醒消费者,选择饮料必须根据自身的健康状况和实际需求,口味的偏爱和消费习惯可以适当满足,但不能以牺牲健康为代价。不要轻信企业的广告宣传,要仔细阅读饮料的成分说明,并结合医学保健知识选择适合自己的产品。对于保健饮料还要认准卫生部颁发的保健食品标志。
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