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6款天然提神饮品
提神饮品1：椰子水
营养素：含钾质及钠质
功效/作用：平衡电解质，补充水分
提神饮品2：香蕉沙冰
营养素：含钾质及钙质
功效/作用：有助放松肌肉，调节心律
提神饮品3：绿茶
营养素：含茶氨酸
功效/作用：提升血色素、多巴胺水平
提神饮品4：蒲公英根茶
营养素：含蒲公英甾醇
功效/作用：蒲公英甾醇为天然抗氧化剂，有助促进肝排毒
提神饮品5：康普茶/红茶菌（Kombucha）
营养素：含益生菌、微量咖啡因
功效/作用：减少疲倦感，有抗菌作用
提神饮品6：苹果醋
营养素：含醋酸、多酚
功效/作用：抑制饥饿感，减低炎症
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