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水开了再下菜,盖上盖子会快一点,一般的菜1-2分钟就可以了啊
如果你喜欢吃烂一点的时间要长一些了,看你喜欢了
焯水 如果想将绿绿的菜叶,烹制成烩菜或凉拌菜,应用水焯一下,除去菜叶中的异味。一点小小的技巧,火大水多,在沸水中迅速翻动两下即应捞出,冷却,这样既保持了绿菜的色泽和脆嫩,也能减少维生素 C 遭到破坏。一般的菜1-2分钟就可以了啊
如果你喜欢吃烂一点的时间要长一些了,看你喜欢了
饭店的菜为什么是绿油油的,在于焯水的时候水里放了油,这样焯完的菜也会很香的,而且由于加了油温度高,熟的也快。厨师们都是这么做的!水里加油,开了后下菜,加的量可以比焯菜的量少一点。我怕胖所以我不加油,但是味道差一些。还有不要焯到你想要得程度才出锅,蔬菜还有一个自熟的过程(自身温度),那样就老了。这些是我的经验,以下是找来的:
乐厨小技巧:餐饮焯水的原则
餐饮业所使用的动植物原料,有许多在烹制前要“焯水”。“焯水”在不同地区有不同的叫法,有的叫“焯菜”,有的叫“撞菜”,还有的叫“飞水”。所谓“焯水”,就是把经过初加工的原材料投入沸水中,加热至嫩熟、半熟或浸烫一下,取出再进行刀工处理或直接烹调的加工过程。
为了保证菜肴质量和便于操作,大部分植物性原料和有血污腥膻气味的动物性原料,都要进行焯水处理。
餐饮业原料焯水的好处,归纳起来,主要有如下几个方面。
1、可使蔬菜颜色显得碧绿,并能除去涩苦味。如竹笋、芹菜经焯水后异味就可减除;白萝卜焯水后可除去辣味;豆角、蒜苔焯水后颜色更显碧绿。
2、可杀死原料表面微生物及寄生虫卵,并对某些原料有一定的去毒作用,如梅豆角、鲜黄花和一些可食蕈,焯水后可解除毒素,避免发生食物中毒,保证消费者身体健康。
3、带有血污和腥膻气味的羊肉、甲鱼、黄鳝、动物内脏等,经焯水后,不良气味会大大减轻,有利于烹调。
4、经焯水后的原料,已达到半熟或嫩熟状态,正式烹调时可缩短加热时间,这有利于一些必须旺火速成的菜肴的制作。
5、可调整几种不同性质的原料使其在加热过程中同时成熟。一道菜肴多由数种原料配伍组成,各种原料所需加热时间往往不同,如果将一些加热时间很短就可成熟的嫩料和加热较长时间才能成熟的质老原料同锅烹炒,势必形成嫩料已熟,老料还生,若再待耐火原料成熟,嫩料则已软烂。先行焯水后(指质老原料),就可使其一致成熟。
6、焯水后可使一些原料便于去皮、脱壳和切割。如干莲籽、芋艿、核桃仁、板栗、山药等,经焯水后去皮脱壳就很容易了。
7、蔬菜经焯水后,可以破坏其氧化酶系统,防止蔬菜进一步地变色和维生素C的被氧化。同时使细胞内的原生质发生凝固、失水,造成质壁分离,细胞膜的通透性进一步增大,使焯过的蔬菜烹调时更加便于入味,调味品也容易渗透到组织细胞之中。
餐饮原料品种繁多,性质有别,其形状、大小、气味、老嫩、色泽各不相同,焯水时应区别对待。否则,会影响菜肴质量。因此,焯水必须掌握以下原则。
沈阳自助餐排行榜前十名为:皇朝万鑫自助餐厅、沈阳君悦酒店乐厨自助餐厅、上井精致料理、世茂希尔顿盛宴自助餐、都市绿洲美食广场、汉巴味德、韩盛炭火自助烤肉、龙腾四海国际自助餐厅、碧桂园玛丽蒂姆酒店湖景咖啡厅、巴特尔自助烤肉。
1、皇朝万鑫自助餐厅
这家自助餐厅的性价比非常高,水煮鱼、烤全羊、甜点、水果以及海鲜类是应有尽有。
2、沈阳君悦酒店乐厨自助餐厅
沈阳君悦这家属于五星级酒店,这里的服务自然是没话说的,海鲜都是源自无污染的海域,美食多达200种以上,三文鱼、牛扒、饮品、甜品都是非常值得品尝的。
3、上井精致料理
上井精致料理是一家日式自助餐厅,这里的装修也是比较雅致的类型,里面的菜品丰富且新鲜,寿司、鳗鱼饭、鹅肝都非常好吃。
4、世茂希尔顿盛宴自助餐
这家自主餐厅也是五星级酒店,所以食物种类是比较丰富的,也都特别的高级,海鲜很新鲜,羊肉、牛排和寿司都非常不错。
5、都市绿洲美食广场
这家餐厅的装修非常不错,里面的海鲜很推荐给大家,还有各种日式料理,很值得一来,水果和甜品也是比较丰富的。
6、汉巴味德
汉巴味德这家餐厅的生意特别火爆,想要来这里吃饭一定要提前预约哦。餐厅的小食、甜品和饮品特别好吃,当然最受欢迎的肯定是烤肉了。
7、韩盛炭火自助烤肉
这家餐厅就是非常典型的韩式自助餐厅了,它里面的烤肉都特别新鲜,尤其是牛排和海鲜,强力推荐。
8、龙腾四海国际自助餐厅
龙腾四海这家自主餐厅的装修非常有个性,环境很好,平时和朋友约会出来吃饭的话,是一个不错的选择,食物的味道也是很好的。
9、碧桂园玛丽蒂姆酒店湖景咖啡厅
这家餐厅的装修比较雅致,食物也都是以西式维族,意大利面、牛排、面包、甜点等等都是很受欢迎的。
10、巴特尔自助烤肉
这家烤肉自助餐厅的食物种类很多,特别推荐这里的鸡翅、牛舌和牛肉。
自助餐厅回本诀窍
依照菜肴由便宜到贵的顺序,让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍,然后每样都夹一点点,试试口味,然后再决定着重吃哪些。而且不要先吃面包或汤,尤其不要先喝添加了奶油的汤,就算要喝汤也要在沙拉之后。
沙拉对消除肉类的胀腻感极有效,然而选择酱汁时需要注意,柠檬汁最好,最好不要选择千岛酱。吃肉类等主食时千万别忽视了芥末、酸黄瓜和橄榄的作用,它们可以刮去肚子里的油腻。
吃甜点后不要马上喝咖啡,可以喝点加了柠檬的红茶,不管点心多么诱人,也一定要放到最后吃,而喝一小杯茶可再度激发战斗力,提升战绩。
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