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炎炎夏日在家里面能够喝上一瓶冰可乐这大概是人世间最幸福的一件事情了吧，很多的人在夏天的时候都会备上很多的可乐，每天回去都喝一瓶，缓解自己内心的燥热。但是要知道，饮料这种东西对我们的身体都是不好的，长时间饮用的话会给我们的身体带来很大的影响，所以还是喝白开水最好。像可鞥这样的饮料只能是偶尔喝一次，千万不能多喝。
一：影响身体发育。可乐其实是没有一点的营养的，对我们的身体也没有好处，尤其是现在很多的青少年非常的喜欢喝可乐，其实这是不好的，因为长期喝可乐的话很可能会影响身体的发育程度，青少年都是正在长身体的时候，肯定是需要多补充营养才可以的，而不是经常吃一些没有营养的东西。
二：造成肥胖。经常喝可乐的话还可能会引起肥胖，因为可乐的糖分是非常的高的，可能有的人觉得可乐就是水，只要自己多上几次厕所就可以了，这样的想法肯定是有问题的。因为可乐糖分很多，身体摄入过多的糖分，肯定会引起肥胖的。
三：引起骨质疏松。当你喝可乐的时候不知道有没有这样的现象，那就是当你喝的多了的时候，会觉得自己的牙齿都是很痒的那种感觉，其实是因为可乐会影响身体钙质的吸收，当我们的身体缺钙的话，就会引起骨质疏松，尤其是对于老年人来说，那是非常危险的事情。
所以说可乐虽然说非常的好喝，但是只能少喝，因为可乐真的是没有任何的营养，为了自己的身体健康，我们还是要多喝凉白开，不要为了一时的爽快，而让自己的身体承担很大的风险。我们听到青少年因为喝可乐进医院的事情已经很多了，我们的身体才是最重要的。
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