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零热量或零卡路里的食品和饮料通常是指它们的热量很低或者可以忽略不计。一些零卡路里的食品和饮料通常含有人工甜味剂，这些甜味剂会提供甜味但热量很低甚至为零。
在这个问题中，芬达橙味汽水被标榜为零卡路里或零热量，这意味着它几乎不含任何卡路里或热量。而该汽水通常含有人工甜味剂来提供甜味。这些甜味剂可以模拟糖的味道，但它们的热量很低，甚至为零。由于人工甜味剂的甜度通常比普通糖低，因此需要添加较多的甜味剂来获得与普通汽水相同的甜度。因此，虽然芬达橙味汽水不含卡路里，但它仍然可以提供甜味，使人们可以享受到汽水的口感和味道，而不必担心热量的摄入。
正常情况下0糖0脂0卡饮料喝了也是会胖的，热量比较少而已。
长期饮用代糖饮料会影响肠道菌群，让人对甜的饮食更加渴望，进而影响人的饮食行为。甜味剂虽然没有热量，但人体会感觉饥饿，需要不断进食。南京市第一医院临床营养科营养医师陈旭表示：甜食会使食欲增加。
更想吃一些真的糖，从而不知不觉摄入更多的糖分，对于减肥的人来说，还是应该尽量地减少摄入。部分无糖饮料中含有咖啡因，多喝容易上瘾，过度饮用无糖碳酸饮料会引发腹胀，胃肠胀气等不适。
扩展资料：
0糖0脂0卡饮料介绍如下：
医生表示，最健康最解渴的还是白开水，特别是对于想要减肥的人，更应该远离各种饮料，只有管住嘴、迈开腿才能拥有健康的身体。大部分所谓的“0糖0卡0脂”的无糖饮料，是用“代糖”也就是甜味剂替代了蔗糖、白砂糖等传统的糖类。
“0糖0卡0脂肪”的饮料虽然并不等于0能量，但是相比传统饮料糖分、热量的含量确实少了很多，也成了不少想要减肥，又忍不住“嘴馋”的吃货们的首选。
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