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东鹏特饮算是功能饮料中有名的牌子，本人亲测提神效果很ok，我考研那会儿经常泡学校图书馆，下午看书尤其容易犯困，一不小心就睡着，后来就囤了好些东鹏特饮在图书馆的小柜子里，下午看书都喝一瓶，就没那么困，复习效率更高。
东鹏特饮的好处和坏处 东鹏特饮的副作用
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东鹏特饮的配方主要包括以下成分：
* 牛磺酸：50mg
* 赖氨酸：20mg
* 肌醇：20mg
* 咖啡因：20mg
* 维生素PP：4mg
* 维生素B6：0.4mg
* 维生素B12：1.2μg
此外，东鹏特饮还含有多种其他营养成分，如白砂糖、柠檬酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、香精、烟酸、柠檬黄、维生素B6、胭脂红、维生素B12等。这些成分为其提供了丰富的营养和独特的味道。
通常市面上的功能性饮料是非常多的，东鹏特饮也是其中一种，很多人都喜欢喝该饮料，但是该产品也是有一定好处坏处的，那么东鹏特饮的好处和坏处？东鹏特饮的副作用？
东鹏特饮的好处和坏处
东鹏特饮是功能饮料，其含有的咖啡因能促使中枢神经变得活跃、使思路敏锐清晰且注意力较快集中；牛磺酸能够提高运动能力，防止心肌损伤，保护肝脏；赖氨酸是蛋白质的重要组成之一，可以使得其他营养物质被人体充分吸收和利用，也能调节人体代谢平衡和增强免疫力。其实喝东鹏特饮喝咖啡都不能说对人体有多大伤害，但要是喝过量、每天疯狂喝肯定不好。另外，喝这些东西是为了提神来减轻疲劳的感觉，在熬夜加班学习、大量运动的时候，人体体能失衡、精神不振，都可以喝，前后状态对比的效果更明显。
东鹏特饮的副作用
东鹏特饮，属于一种激素功能性饮料。会刺激大脑皮层的兴奋程度。可能会形成依赖性。人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用维生素功能饮料，提神醒脑，补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率，与生活质量。建议最好少喝东鹏特饮。以免形成依赖性。平常要注意饮食。避免吃辛辣刺激性食物。多吃高蛋白高维生素的食物。因为东鹏特饮里边儿是含有一定的激素的，东鹏特饮是属于一种激素性的饮料。长期食用的话会刺激到大脑的皮层，使大脑兴奋，还有可能会对东鹏特饮产生一定的依赖性，所以在平时的时候一定要少喝，多饮用一些白开水。
东鹏特饮的成分
每100ml含：牛磺酸?50mg、赖氨酸 20mg、肌醇 20mg、咖啡因?20mg、维生素PP 4mg、维生素B6 0.4mg、维生素B12 1.2μg。东鹏特饮，是国产的一款维生素功能饮料，国外也叫能量饮料，富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成分，能为消费者提供充分的营养，快速补充能量。东鹏特饮维生素功能饮料是国家卫生部批准的抗疲劳保健饮品，卫食健字1998（580）号，它含有多种功效成分和人体必需的维生素，形成一个完整的抗疲劳体系。牛磺酸保护心肌，烟酸、B6、B12对能量代谢有加速和刺激作用，咖啡因促使思维变得敏捷清晰、减少疲劳；赖氨酸提高人体注意力。经常饮用，特别在身体疲劳状态时饮用可以快速补充能量，缓解疲劳、振奋精神，从而提高工作和生活质量。
东鹏特饮是哪个公司的
东鹏特饮是广州市东鹏食品饮料有限公司生产的。东鹏特饮是一款国产维生素功能饮料，而且东鹏特饮富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份，并且形成了一套完整的抗疲劳体系。东鹏特饮中的牛磺酸是人体内重要的氨基酸之一，可在人体内自然合成，也能从蛋白质食物（如肉类、鱼类）中汲取。当人体压力大及过度疲劳时，牛磺酸会随尿液加速排出体外，过量的流失令身体无法迅速产生足够的牛磺酸维持正常水平。此时，人体就需要额外补充牛磺酸。
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