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蜂蜜里面含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等有效营养物质，经常食用蜂蜜可以润肠润肺，解毒润燥，滋润脾肾，所以很多人都喜欢吃蜂蜜；而百香果里面也含有丰富的维生素、氨基酸等物质，营养丰富，所以蜂蜜和百香果一起食用有着很高的营养价值。蜂蜜的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质可以滋润、调理神经，而百香果也是天然的镇静剂，有着很好的舒缓和镇定神经的作用，所以蜂蜜和百香果一起食用可以有效地治疗失眠，舒缓神经的同时，又能促进人体自然入睡，逐渐进入深度睡眠。如果有头晕目眩或者头痛的不适症状时，一起食用蜂蜜和百香果，还能起到改善的作用，可以舒缓紧张不适的情绪。另外二者一起食用对于神经紧张和抑郁寡欢造成的胃痛、头痛或者是心慌等不良症状也有着很好的改善作用。蜂蜜里面含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等有效营养物质，经常食用蜂蜜可以润肠润肺，解毒润燥，滋润脾肾，所以很多人都喜欢吃蜂蜜；而百香果里面也含有丰富的维生素、氨基酸等物质，营养丰富，所以蜂蜜和百香果一起食用有着很高的营养价值。蜂蜜的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质可以滋润、调理神经，而百香果也是天然的镇静剂，有着很好的舒缓和镇定神经的作用，所以蜂蜜和百香果一起食用可以有效地治疗失眠，舒缓神经的同时，又能促进人体自然入睡，逐渐进入深度睡眠。如果有头晕目眩或者头痛的不适症状时，一起食用蜂蜜和百香果，还能起到改善的作用，可以舒缓紧张不适的情绪。另外二者一起食用对于神经紧张和抑郁寡欢造成的胃痛、头痛或者是心慌等不良症状也有着很好的改善作用。
自制健康果饮百香果柠檬饮，补充VC，美白皮肤的好原料
主料未知
百香果5个
柠檬1个
蜂蜜100克
辅料
盐少许
步骤1百香果蜂蜜饮的做法大全
食材备好
步骤2百香果蜂蜜饮的做法图解
柠檬加点盐搓洗消毒
步骤3百香果蜂蜜饮的家常做法
用纸巾擦干水分
步骤4百香果蜂蜜饮的简单做法
切成薄片
步骤5百香果蜂蜜饮怎么吃
取一个干燥，洁净的瓶子，先要一勺
步骤6百香果蜂蜜饮怎么做
放一片柠檬
步骤7百香果蜂蜜饮怎么炒
百香果顶端切开口，把果汁倒入
步骤8百香果蜂蜜饮怎么煮
浇上果汁后再交蜂蜜
步骤9百香果蜂蜜饮怎么炖
依次做满封口就好了
步骤10百香果蜂蜜饮怎么煸
腌上三五天就可以了用了泡水喝了
成品图
烹饪技巧
不喜欢酸味可以在加冰糖
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