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蛋白粉质量不错，但是功效怎么样还得取决于你的吸收程度。蛋白粉有营养补充的作用，比如它能提高人体的免疫力，能够参加酶的合成，对身体的健康状况有正向的调整作用，还能提高人体的抵抗力，能够预防感冒，能维持人体的激素水平。
施元蛋白粉固体饮料好。根据调查相关公开信息显示，固体饮料是普通预包装食品的一个分类，蛋白粉中含有丰富的蛋白质，可以有效改善因蛋白质不足所致的儿童以及青少年发育迟缓、体重过轻、智力发育迟缓。
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