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辣木复合酵素果蔬汁不是骗局。辣木复合酵素果蔬汁是经国家工商部门的许可上市的产品，是辣木为主原料的植物饮料，针对18-30岁的青年消费群体推出的一款饮品。
但是，需要注意辣木复合酵素果蔬汁作为一款健康饮品，有些商家在宣传时可能会夸大其作用，甚至宣称可以治疗癌症等重疾。这种宣传行为不仅是误导消费者，更是违反了相关法律法规。此外，有些商家在销售辣木复合酵素果蔬汁时采用了虚假宣传、价格虚高等手段，这些行为既欺骗了消费者，也有损于健康饮品行业的形象。
因此，在购买辣木复合酵素果蔬汁时，需要谨慎选择，注意不要被夸大宣传和虚假宣传所迷惑。同时，也要注意产品成分和配料表，避免购买添加了不必要的成分的产品。
增强抵抗，提高免疫的果蔬汁
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摘要：果汁的种类有哪些？果汁饮料是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100％果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。下面为您介绍果汁的种类大全。果汁的种类大全果汁的种类有哪些果汁饮料分类
果汁简介
果汁饮料是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100％果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。
果汁(浆)及果汁饮料(品)类。它的定义为用新鲜或冷藏水果为原料，经加工制成的制品。果汁(浆)及果汁饮料(品)类也可以细分为果汁、果浆、浓缩果浆、果肉饮料、果汁饮料、果粒果汁饮料、水果饮料浓浆、水果饮料等9种类型，其大都采用打浆工艺将水果或水果的可食部分加工制成未发酵但能发酵的浆液或在浓缩果浆中加入果浆在浓缩时失去的天然水分等量的水，制成的具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量的制品。
果汁饮料是指从新鲜水果榨汁而成的一种饮料。各种不同水果的果汁含有不同的维生素等营养，而被视为是一种对健康有益的饮料，但其缺乏水果所有的纤维素和过高的糖分有时被视为其缺点。各种常见果汁：苹果汁、葡萄柚汁、奇异果汁、芒果汁、凤梨汁、西瓜汁、葡萄汁、蔓越莓汁、柳橙汁、椰子汁、柠檬汁、哈蜜瓜汁、草莓汁、木瓜汁。
果汁的种类大全
1、鲜榨果汁：鲜榨的果汁是果汁中营养价值最高的，既新鲜，又不会在榨取过程中丢失营养物质。没有添加物质，含糖量少，自己可以选择适合孩子的水果，如橙子、柠檬、胡柚、猕猴桃和芒果等，它们含有丰富的维生素，可以增强免疫功能，适合各年龄组儿童。鲜榨的果汁在榨汁过程中容易受到污染，没有防腐剂，也不易存放，应随榨随饮。
2、单一果汁：最常见的果汁，其材料来源于一种水果。这些饮料大都保留水果的特有品质与清香，尤其是可以选用不常见的水果，如番莲等热带水果，黑加仑、蔓越莓、蓝莓、树莓、黑莓等红色水果。因为果汁种类较多，其成分也各不相同，购买或饮用时应记住阅读商标以了解果汁的组成成分，如水果的种类，水果含量，以及糖分等。
3、混合果汁：由两种以上的水果汁混合而成。特点是既能提供多种营养，又能弥补某些水果口感上的不足。例如，西柚汁虽极富营养，它含有大量的糖、酸、乳、蛋白质、各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，但大多数人对它的酸和苦涩并不适应，如与其他适宜口感的果汁混合就好多了。
4、果蔬饮料：果蔬汁指用新鲜或冷藏的水果或菜加工制成的饮料。果蔬中含B族维生素、维生素E、维生素C、胡萝卜素，以及钙、镁、钾等无机盐，这些成分对维护人体健康起着重要的促进作用，所以也越来越受到消费者追捧。
5、加奶果汁：国内已经上市的有橙、草莓、苹果、蓝莓等多种口味的加奶果汁。这类饮料的特点是在果汁中加入一些发酵乳、乳清、鲜乳或还原乳，有的还添加人体必需的维生素、膳食纤维、活性钙等营养成分，使饮料口感更加滑润，营养更为丰富。
果汁的营养分析
因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。
人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。但果汁也不能完全代替水果。
老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。
成年人如果不能保证合理膳食，通过喝果汁适量补充一些营养，也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水，有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加，保证了身体对水分的需要，的确也是一件好事。
果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。但是大部分果汁之所以“好喝”，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。
果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。首先，果汁里基本不含水果中的纤维素；第二，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了；第三，水果中某种营养成分(例如纤维素)的缺失会对整体营养作用产生不利的影响；第四，在果汁生产的过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的，像甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色的添加剂等；第五，加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。因此，对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是营养学上最好的选择。
果汁饮用误区
误区一：喝果汁可以代替吃水果
新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。
误区二：果汁类饮料可以代替白开水
果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。
误区三：果汁喝得越多越好
由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。
误区四：药物和果汁同服
果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利
人一感到疲倦或者连续在高压状态下工作，身体就会变得虚弱，很容易被病菌侵袭从而生病。比如经常熬夜的人患感冒、发烧的几率就比别人高出许多。
要让身体足够健康，首先要从免疫力的增强上开始。身体对于外界病菌的抵御力增强了，病痛自然不会再找上门。
可以帮助我们提高身体免疫力的营养物质是维生素族群，它广泛存在于诸如胡萝卜、猕猴桃、橙子、草莓等果蔬当中。
下面给大家介绍几款可以增强免疫力的果蔬汁饮料。
桃柿汁原料： 新鲜桃子一个；新鲜柿子一个。
做法：
1、将桃子洗净，去核切块。
2、将柿子洗净去皮切块。
3、把两种食材放入搾汁机内榨汁即可饮用。
4、养分和功效：桃和柿中含有丰富的胡萝卜素和维生素C。这二者可以促进身体的新陈代谢，因而具有提高免疫力延缓衰老的功效。
果蔬月份： 桃子产于夏秋季节，柿子产于秋季。
禁忌人群： 柿子的吃饭很有讲究，首先不能空腹吃。因为空腹时胃里酸性较大，柿子里的胶质遇酸会产生解释。同时柿子也不能和螃蟹同食，因为二者都是寒性食物，一起吃会造成腹泻。
胡萝卜木瓜汁原料： 新胡萝卜1?2根(约150克)；新鲜木瓜半个(约300克)；柠檬汁1勺(约10ml)。
做法：
1、将胡萝卜洗净，去皮切成小块备用。
2、将木瓜去籽后洗净去皮切块备用。
3、把两种食材放入搾汁机内榨汁，加入柠檬汁后即可饮用。
养分和功效： 胡萝卜和木瓜中含有的养分也是胡萝卜素和维生素C。
果蔬月份： 一年四季都有。
禁忌人群： 木瓜是酸性食物，有收尿的作用，小便不利者就别吃了。此外，酸性食物会消耗身体里的钙质，牙齿、骨骼不好的人也要少吃哦！
橙子香蕉汁原料： 新鲜橙子3个；香蕉1个。
做法：
将橙子洗净后从中间剖开，用榨汁盘榨汁(这样比用榨汁机更方便）。榨好的橙汁倒入杯中备用。
将香蕉去皮切成小片。
把香蕉片和橙汁放入搾汁机内搾汁即可饮用。
养分和功效： 橙于香蕉对身体免疫力提高的主要养分依旧是胡萝卜素，维生素C。
果蔬月份： 香蕉产于夏秋季节，橙子产于秋季。
禁忌人群： 橙子泄火，久病体虚的人最好少吃一点。如果要补充维生素，可以通过其他果蔬进食。
橙子西兰花汁原料： 新鲜橙子四个；西兰花约100克；柠檬汁约10ml。
做法：
将橙子洗净，从中间剖开，用搾汁盘搾汁备用。
将西兰花洗净切成小块。
把西兰花放入榨汁机内，加入少许纯净水榨汁。
榨好后，加入橙汁和柠檬汁即可。
养分和功效： 除了橙子里的维生素含量丰富，西兰花里也有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素E。而且西兰花的好处是性温和，适合于各种体质的人食用。
果蔬月份： 橙子产于秋季，西兰花一年四季都有。
禁忌人群： 久病体虚者忌橙于，西兰花没有太多禁忌，大家都可以放心食用。
橙子番茄汁原料： 新鲜橙子1个(约150克)；新鲜番茄1个(约200克)；柠檬汁约lOml。
做法：
将橙子洗净，从中间剖开，用搾汁盘榨汁备用。
将番茄去皮(如果不好去皮，可以放在滚水中烫几分钟就0K了），切成小块。
把两种食材放入榨汁机内榨汁即可饮用。
养分和功效： 橙子番茄汁里的主要养分同上。
果蔬月份： 橙于产于秋季，番茄一年四季都有。
禁忌人群： 番茄酸性较强，如果你觉得胃里里酸酸的不舒服就别吃了。因为越吃，胃里越会酸疼难受。
TIPS.番茄可以帮助减肥
番茄中的茄红素可以帮助降低人体对热量的摄取，避免吸收过盛养分。每天饭前吃一个番茄，不仅可以均衡营养，增加饱胀感避免进食过多，其中的酸性物质还能促进胃肠蛹动，让其中的果蔬纤维吸收肠道内多余油脂和废弃物，促使它们排出体外。是爱美的你不可多得的减肥小帮手哦！
胡萝卜牛奶<p
原料： 胡萝卜2?3小根(约250克)；鲜牛奶1小袋（150ml);蜂蜜少许。
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做法：
将胡萝卜洗净，去皮切成小块放入榨汁机内榨汁。
榨好胡萝卜汁后，加入牛奶和蜂蜜搅匀即可。
养分和功效： 我们都知道，牛奶含钙丰富。而胡萝卜里的胡萝卜素也是转化成维生素A的重要原料，经常食用可以强身健体延缓衰老。此外，牛奶里的蛋白质有利于胡萝卜素的吸收二者搭配效果更好。
果蔬月份： 两种食材均是一年四季都有。
禁忌人群： 空腹或正在服药者忌牛奶，因为空腹喝牛奶会因胃酸过多导致蛋白质沉淀无法被吸收。而吃药者若是用牛奶送服，牛奶中的蛋白质则可能和要发生反应，降低药片的功效。
美食课堂：胡萝卜沙拉唇膜秋冬季节，天气干燥，不少人的嘴唇也会随之变得干燥开裂。有没有想过，胡萝卜和沙拉在一起，能让自己干裂的嘴唇恢复水润光泽呢？
首先准备好胡萝卜一小块(因为是当作唇膏，所以一口大小就可以了），沙拉酱少许(小小一汤勺就足够了）。
将胡萝卜洗净去皮，用礤床做成粉末，混入沙拉酱充分搅拌。然后均匀涂抹在嘴唇部位，在找一张保鲜膜覆盖好，避免沙拉酱弄得到处都是。
大约20分钟左右，取下保鲜膜，将沙拉酱冲洗干净。你会发现嘴唇不仅水润而且光滑。这是因为，胡萝卜和沙拉酱不仅可以锁住嘴唇部分的水分，还能去除老化角质，恢复皮肤柔软弹性。
需要注意的是，自制唇膜容易变质，如果一次没有使用完，最好放在密封的玻璃瓶内冷藏保存。
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