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以前我是做销售的，基本上隔天一顿酒局，这方面我有些经验！
1.喝酒前喝点牛奶，酸奶纯牛奶都行。
2.喝酒时一口白酒后，立马喝点水。这样就类似于把酒和水掺着喝了。
3.花生米不能少，我也不知道为什么，反正感觉花生拌酒，不易醉，最好是醋泡花生。
4.不要去扣喉咙催吐，那样对身体伤害大。
第二天难受的话，早上一碗热的白粥是最好的，加糖的那种，或者喝热的豆奶。
相信爱喝酒的人，平时喝完酒的第二天，浑身没有力气，非常的难受。但是怎样做才能让自己更好受一些？时为了人场以及酒场，只能硬着头皮喝。那么喝完酒之后应该如何解酒呢？平时喜欢喝酒的人，可以看看。
可以多喝水来减轻身体的不适感。很多人喝醉酒之后，会习惯性的睡觉，但是我想说的是，其实喝醉酒之后，用睡觉来缓解内心的不适，其实只会让你明天浑身无力。最有效的方法是喝大量的水。促进肠道的消化，加速酒精的排出，这样的话，尽管当时你比较的难受，或者是没有精神，但是喝完水之后的你，明天应该会好很多。
第二天可以多吃一些有营养的食物。很多人喝完酒的第二天，肯定肠胃会非常的难受，并且吃不下饭，尽管能理解，但是不建议不吃饭。因为昨天晚上的醉酒，其实对肠胃的危害已经算是非常大的了，早上假如依然不吃饭的话，会增加肠胃的负担，会让你更加的没有力气。所以无论你第二天早上有多难受，建议也要吃点东西，粥、鸡蛋、面条是不错的选择。
休息之后，适当的运动。当我们做到上面的这两点之后，其实身体算是恢复一点了。这个时候可以稍微休息一会，然后进行一下适当的运动。运动可以有效的让你的身体变得有力起来。
喝酒有害人体的 健康 ，相信没有人不知道，但是很多人一是因为本身没有办法，为了应酬只能选择喝酒，或者是本身就喜欢喝酒.所以只有记住一些事项，才可以将喝酒带给身体的伤害，降到最低。那么喝酒有什么注意事项吗？
要控制酒精的摄入量。男性摄入酒精的量单日不得超过25克，女性摄入酒精的量不得超过15克。一定不要超过给出的这个范围，才能将危害降到最低。
喝酒不要空腹喝。空腹喝酒，会加快你醉的速度。可以吃一些食物，不仅保护肠胃，同时还可以让你不那么早就喝醉。记住也不要吃过饱，否则大量的酒进入你的肠胃会让你有想吐的感觉。适当的吃一些，垫垫肚子就行。
醉酒之后不能洗澡。很多人相信平时有醉酒洗澡的习惯，然后钻进被窝，其实不建议这样做。喝酒后我们身体血液循环变得缓慢，体内有多余热量无法排除，洗澡的话，会发生意外，所以最好是醒酒之后再洗澡。
醉酒之后不能喝咖啡。醉酒之后不能用咖啡醒酒，很多人认为咖啡能够提神，所以准备用咖啡来提神，其实这也是大家常犯的一个误区。醉酒的人千万不能用咖啡当作醒酒的饮料，饮酒之后，神经处于休息状态，突然喝咖啡又会使得放松的神经，又紧张了起来，立即喝咖啡还会加剧体内的缺水。所以不能用咖啡来醒酒，醉酒之后，喝白开水是最好的选择。
喝酒是中国的一个习俗，很多时候不能避免。但是醉酒之后，你可以尝试一下以上的三个方法，相信你第二天没有力气这样的情形，会改善很多。另外喝酒不利于人体的 健康 ，为了 健康 ，可以将喝酒之前或者醉酒之后的事项，认真的看看。
喝醉酒之后最好的醒酒方式是什么？ 无效的方法。
但实际上，并不能。茶叶中的茶碱会刺激神经系统，让人兴奋、心跳加快，还会刺激肾脏，增加尿量。 既妨碍了肝脏的代谢工作，也影响了肾脏功能 。尤其对患有心脑血管疾病的人很不利。
个人在微醺的时候不会做任何解酒措施，安安静静睡一觉。
中等醉酒，晕乎乎嘴巴有点发麻，上蜂蜜和VC，不行了再上SWISSE。
烂醉就靠朋友送我去医院走一趟了。所以， 喝酒这个问题，朋友,很！重！要！
第二天醒酒最快的是绿豆汤！专业解决宿醉！什么茶叶，蜂蜜，牛奶，柠檬我都试过了。还试了试中医医书上写的拐枣。
特别是这个拐枣，卖家说，泡了喝能增加半斤酒量，其实都是扯淡骗人的。根本没这回事。一点用都没有。
因为我尝试过很多第二天醒酒的材料，唯独有绿豆汤最为有奇效！特别是对于头痛这块。我是雄饮天下之独孤求醉，我将此方昭告天下，请大家相信我！
作为一个经常酒醉的人，告诉你第二天如何醒酒，但你喝酒达到一定量时，睡下第二天醒来，总会感觉口干舌燥，要喝水，有的人说是喝蜂蜜，我结合自己的经验告诉大家，一、第二天醒来后喝两瓶功能性饮料，我推荐红牛，乐虎，有助于醒酒
二、喝温开水，最好是36.5度左右（可加盐，也可加糖）
三、继续喝二两，以酒醒酒
第二天一定要再喝点酒。
一哥“俗眼看 社会 ”之——
有种感觉叫“投酒”
喝多了，对喝酒的人来说是常事，俗语说的好“常在河边走，哪有不湿鞋”，“喝酒不喝醉，不如在家睡”，是自嘲也是真实的无奈，都说“话说三分、酒饮微醺”，但话匣子打开怎么能把持得了，一旦有同语之人，自是杯中知己，莫说三分话七分藏，恨不得话说十分加一等，剖腹捧心一娘生，;“人逢知己千杯少”，一醉不醒到天明啊。
嘴是快乐了，心是喜乐了，可一梦醒来，口干舌燥是常态，六神无主是憨态，肠胃反流是丑态，四肢无力是倦态，头痛脑胀是病态，此时或同道人言、或坊间验方、或百度神医，吃甘蔗苹果、喝冰糖蜂蜜、淡盐水葡萄糖水酸汤面水，都无一例外的不行，酸水给你杠上了，困乏给你干上了，难受跟你飙上了，若无半天两晌，想缓过劲来，门都没有。
神医用药多以毒攻毒，俗语说的好，解铃还须系铃人，孙二娘麻翻了花和尚，用的是张青的解药，李立麻翻了宋公明，用的是自家的配方，但药引子不出其二，是酒。当然对于解酒之物，当以酒为最好，酒桌之上，醉者塌眉眯眼、浑身乏力、干哕连连，不怕，且听俗人的话，一小杯就足够了，入口还是想吐，压紧了，跟哥记住，这不是酒，是药，治愈你醉酒的药，要喝干了，怎么样？下去了吧，胃猛地一热是吧，肠子也好象通了吧，手不哆嗦了吧，眼看清了吧，有胃口了吧，来来，先吃点，要不一勺汤也行，三口饭菜下肚，兄弟还是好汉一条。
投酒是北方人的说法，类如麻醉药快没效果的时候再补上一小针，汤快沸出锅的时候点入点冷水，海水养殖碰上大雨要快速补充盐分，也有笑话说生活在城市里的人醉氧，呼吸困难的时候来点 汽车 尾气，有没有科学道理不说，反正挺实用的，俗人屡试不爽，于极度难受中，一杯小酒入口，口中旧有酒气全无，清新酒气扑鼻，热烈的味道通食道舒肠胃，宛如一根银丝针尖，酥麻而过，三杯两盏下肚入胃，手脚发热、面光眼亮、浑身舒展、食欲大增、酒性狂狂、言词侃侃，完全一酒桌硬汉也。
嘿，治愈酒醉这事，唯时间与酒也。
建议早起来多喝温开水，最好喝蜂蜜水，有助于解酒。千万别吃解酒药那种三无产品。一定大量饮水。
我觉得如果不舒服那肯定没喝到好酒了。一般喝不好的酒睡下第二天醒来，总会感觉口干舌燥，要喝水，有的人说是喝蜂蜜，我结合自己的经验告诉大家，一、第二天醒来后喝两瓶功能性饮料，我推荐红牛，有助于醒酒
二、喝温开水，最好是36.5度左右（可加盐，也可加糖）
当然还有最重要一点，一定要喝好酒，我是喝洋河蓝色经典的，也没觉得第二天难受啊，及时一次喝多一些，也没说影响第二天的。
我每次喝完酒都会吃苹果
想解酒应该喝什么饮料呢？
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解酒可以喝的饮料如下：
1、姜黄之力
可以解酒的饮料中，日本的好侍姜黄之力醒酒饮料非常有名，“姜黄之力”于2004年5月在日本上市，在日本每一秒就能卖出4瓶姜黄之力，可见其受欢迎程度。
2、决醒
决醒算是近些年来最火的解酒醒酒饮料之一，决醒于2009年在澳大利亚成立，立足澳洲丰富的自然资源和面向全球的开放市场，专注休闲饮品、健康食品等领域。
喝酒注意事项
1、喝酒之前，最好能够吃一些食物，当然不能吃的过饱，同时，不要大量的喝水。这样胃里有食物，可以冲淡酒精的伤害。
2、在喝酒之前半小时，可以喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。这样，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用
3、喝酒时最好多吃一些有温度的食物，不要喝一些冰镇饮料以及一些刺激性非常强的饮品。
解酒的方法有很多，可以喝酸奶、维生素C、蜂蜜，这些方法都可以。喝蜂蜜是解酒比较好的方法，蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，这两种成分进入体内都可以参与酒精的代谢，保护肝脏，可以使体内的酒精快速被分解、代谢，对于解酒具有非常好的优点。
而且蜂蜜还可以减轻喝酒之后第二天的头痛症状，也可以改善睡眠，有很好的效果。蜂蜜还可以保护胃黏膜，减少大量饮酒对于胃肠道的刺激，可以减少胃溃疡、胃炎的疾病出现。喝浓酸奶，浓酸奶可以给胃肠道的黏膜附着一层保护膜，可以进一步阻止酒精在胃肠道内的吸收，还有一定的解酒和护肝作用。喝富含维生素C较多的饮品，维生素C具有解酒和护肝功能的同时，还具有一定的利尿作用。
喝酒以后引起的相关症状，主要是由于酒精和它的代谢产物乙醛，在体内的蓄积没有及时的排出体外造成的。所以，要醒酒就要想办法把酒精和乙醛尽快排出体外，有下面一些方法可以选择：第一、最简单的就是多喝水，喝水的目的是利尿，利尿可以促进乙醛的尽快排出。第二、喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛，但是这个方法不适合糖尿病病人。第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也兼具有利尿的作用。第四、喝一点鲜榨果汁，比如西瓜汁、柚子汁、西红柿汁，这些水果汁有很好的解酒作用。建议饮酒要适度，如果一定要喝的时候，在下次喝酒之前先喝一点酸奶或者是牛奶，对胃黏膜有一种保护作用。可以延缓酒精的吸收，减少酒醉或者是宿醉的问题发生。
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