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目前，补充胶原蛋白的方式主要有3种：1.添加在护肤品中：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。2.外部注射：直接皮下注射胶原蛋白，有立竿见影的效果，但存在肌肤排斥、过敏的风险，并且价格昂贵，维持的时间也较短暂。3.口服食用：口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期，因为长时间流失掉的胶原蛋白，没有一定时间是难以补回来的。饮食摄取从饮食上摄取胶原蛋白，如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鱼皮、软骨等可以在一定程度上补充胶原蛋白。但是，这些食物中的胶原蛋白由于是大分子蛋白质，很难被人体直接消化吸收，并且这类食物大多脂肪含量较高，不适合爱苗条的女性经常食用。因此，选择服用提炼加工后的胶原蛋白饮料是补充胶原蛋白最好的方式。晚上睡前是服用胶原蛋白饮料的最佳时间，因为夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。
精力会变得更差，皮肤会变得松弛，并且长出细纹，其实与胶原蛋白流失的关系最大，女性朋友们肯定都知道这一点，因此才会对胶原蛋白饮料抱有很大的兴趣，玫琳凯胶原蛋白肽固体饮料就是其中一款畅销产品，只要持续饮用就可以让粗糙暗沉的皮肤更加细腻紧实，还可以淡化已经形成的细纹，对皮肤的改善作用非常大，有些朋友容易感到疲惫，或是身体素质不够好，服用了这款产品之后，也能清楚的感受到身体的变化。玫琳凯胶原蛋白肽固体饮料怎么样？通过内容就能知道该品牌推出的产品还是相当不错的，因此有需求的朋友都能够为自己进行购买，护肤产品就算效果再好，也只能延缓胶原蛋白减少的速度，却不能起到很好的补充效果，但是胶原蛋白固体饮料却不一样，只要成分被吸收，就可以增加胶原蛋白成分，建议女性朋友们都可以长期服用。
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