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就是碳酸饮料.比如可乐,雪碧.冒泡的就是. 因为碳酸分解成二氧化碳小泡泡,所以我们会看见冒泡. 喝碳酸饮料不仅会长胖,而且对胃不好的人来说,更让胃受伤的地方 受到刺激.胃炎病人最好不要喝.
大部分饮料中有碳水化合物,碳水化合物对身体有危害么?
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富含碳水化合物的食物包括但不限于:
1、蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。
2、水果:葡萄、桃。
3、谷类:过量的白米。
4、甜食类:可可、巧克力、饼干。
5、饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。
碳水化合物有很多种,饮料中不可避免有糖分,所以甜,有柠檬酸,所以酸,严格来说饮料中的碳水化合物主要是蔗糖或者其他甜味剂,这些是无害的,饮用过多可能会肥胖,龋齿等。但是少喝饮料,多喝鲜榨为妙,毕竟添加剂吃多了不好
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