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发烧时不宜喝什么饮料?发烧时不宜喝糖分太高的饮料,浓茶也不能喝。如果发高烧,连可乐和果汁也会使机体热量增高,加剧发烧症状。至于大麦茶和绿茶,可以喝点,但也要注意适量,最好是什么饮料都不要喝,多喝些白开水。
忌喝浓茶,浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
忌多喝冷饮。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
忌多食蜂蜜。发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
在发烧时,不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。
另外菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。
功能饮料成分一,牛磺酸。
营养内脏和神经系统,有助于大脑发育和视力保护。人体内合成的牛磺酸活性很低,主要依靠食物中的牛磺酸来满足机体需要。一般来说,有添加牛磺酸成分的功能饮料,适合经常学习、伏案工作这类对脑力消耗比较重的人群。
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功能饮料成分二,B族维生素。
B族维生素群是推动体内代谢,帮助营养物质吸收,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。添加B族维生素的功能饮料,则适合经常运动,或者参与高强度作业等人群饮用。
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功能饮料成分三,糖类。
糖是人体所必需的一种营养素,是能量主要来源。大部分的功能饮料添加的都是白砂糖,就拿战马饮料来说,它在此基础上添加了d-核糖,除了可以改善心脏缺血,提升心脏功能外,还可以帮助人体运动后迅速补充损失的能量,同时缓解肌肉酸痛持续增加运动时间。
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功能饮料成分四,咖啡因
很多的功能饮料中都会含有咖啡因,能够帮助祛除疲劳,兴奋神经。在这一点上,战马饮料做的就很不错,它搭配了速溶咖啡粉,能有效去除体内自由基,对心血管起到保护作用,非常适合经常深夜加班或长时间需要精神高度集中的人群饮用。
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功能饮料成分五,电解质。
运动排汗会造成身体中的钾和钠等电解质大量流失,会导致身体乏力,所以,很多的功能饮料有补充电解质的成分,这类饮料适合在剧烈运动,需要补充水分的人群。
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