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1、酸奶可以和汽水一起喝,两样饮料互相不相克。
2、牛奶作为一种富含钙质的食品,与汽水的碳酸饮料结合,碳酸会跟钙结合产生碳酸钙结晶或沉淀,影响人体对钙质的吸收,影响了牛奶本身的营养价值。
扩展资料:
不能喝酸奶的人群
一、 胃肠道手术后的病人
1、经过胃肠道手术的病人,肠道脆弱,短期内不适合饮用酸奶。
2、如果吃了有营养的流质或者半流质的食物,这些食物会很快到达小肠,引起空肠膨胀,病人立马就会出现呕吐、腹泻、头晕的症状。
二、 腹泻或者其他肠道疾病患者
1、酸奶是促进肠道蠕动的,腹泻的人喝了酸奶会加重腹泻的症状。
1、腹泻的人,因肠道损伤,体内会失去大部分的乳糖酶。这时候补充酸奶,会出现类似乳糖不耐症的症状,因为酸奶中,有50%的乳糖进入肠道,而人体无法吸收,从而加重腹泻。
参考资料:
1、果蔬汁饮料:各种果汁、鲜榨汁、蔬菜汁、果蔬混合汁等。
2、茶类饮料:各种绿茶、红茶、花茶、乌龙茶、麦茶、凉茶以及冰茶等饮品。有些含有柠檬成分。
3、乳饮料:牛奶、酸奶、奶茶等以鲜乳或乳制品为原料的饮品。
4、咖啡饮料:含有咖啡成分的饮品。
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