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苹果醋与苹果醋饮料有何不同?
苹果醋属于果醋中的一种。果醋对于西方人来说,就是咱中国很普通很常用的“陈醋”一样。只不过,西方喜欢用水果酿造食醋,中国喜欢用粮谷酿造食醋。在超市里,苹果醋是在调味品专柜中,苹果醋饮料是在饮料专柜中。顾名思义,一种是醋,一种是饮料。
那么,到底他们有怎样的不同呢?
一、
苹果醋分酿造果醋和配制果醋。根据中华人民共和国行业标准SB/T 10174—1993 苹果醋属于酿造醋中果醋的一种,是以各种水果为主要原料制成的酿造醋。根据SBT 10337—2012 规定,以酿造食醋为主体,与冰醋酸等混合配制成的调味醋。
一般情况下,酿造果醋的总酸度(以乙酸计,即醋酸)都比配制果醋的高。对酿造食醋来说,酸度越高,酸度越高,品质越好。苹果醋一般适用于凉拌、沙拉等烹调方式。也可以添加糖水、果汁、蜂蜜配成饮品使用。
二、 苹果醋饮料定义与分类
根据国家标准GB/T30884-2014(2015年4月1日实施),苹果醋饮料是以饮料用苹果醋为基础原料,可加入食糖和(或)甜味剂、苹果汁等,经调制而成的饮料。而饮料用苹果醋是以苹果、苹果边脚料或浓缩苹果汁(浆)为原料,经酒精发酵、醋酸发酵制成的液体产品。
苹果醋与苹果醋饮料不是一回事
误区一:苹果醋有美容养颜、减肥瘦身功效。
苹果醋属于醋的一种,有着食醋的杀菌、促进消化、增咸作用,有着苹果的维生素、矿物质以及多酚化合物等成分。说“苹果醋有排毒养颜,是因所含有的大量维生素和抗氧化剂促进新陈代谢。”其实,苹果本身就有这些物质,直接啃苹果岂不更省事。
苹果中富含水分和膳食纤维,体积大密度小,饱腹感很强,这样降低了能量的摄入,有助于维持健康体重。
所以说,有“美容养颜、减肥瘦身“功效,夸大了它的作用。而且苹果醋关于这方面的研究,还没有科学依据证明有这样的功效。指望苹果醋来美容减肥,是不靠谱的。
误区二:苹果醋饮料,听说保健疗效好,要多喝。
这样看来,添加了果葡糖浆、蜂蜜,就属于甜饮料系列了。尽管酿造苹果醋,有着食醋的杀菌、促进消化、增咸作用,有着苹果的维生素、矿物质以及多酚化合物等成分。但其含糖量很高,所以应减少其摄入量。摄入糖分过多,会增加患糖尿病、肥胖、骨质疏松、龋齿的风险。
总之,只需把苹果醋当做一种醋,食用就好。
总之,只需把苹果醋饮料只是当做一种饮料,饮用就好。
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