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本来果汁饮料就含有大量的糖份 食品添加剂 食用香料 及碳水化合物,平时饮用时每天要注意量. 晚上要喝的话可以改成鲜榨的橙汁,其营养成分要比饮料高,而且更新鲜. 但是建议睡前不要和饮料或水,这样到了第二天醒来可能会变成水肿眼噢.
不会，热量根本就不够，其实晚上喝可乐根本不会让人发胖，发胖是由于饮食不均衡导致的，你平时注意多运动，多吃些水果蔬菜让维生素更丰富。有些人吃素也会很胖，但有些人怎么吃肉、蛋糕也不胖，真的不能以偏概全。如果你发胖了，很可能是你只吃单一的食品造成的。晚上喝可乐是不会发胖的。
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