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经常喝可乐的人老了骨骼会变得疏松，自愈能力下降，然后特别不耐摔，一摔就不行了，需要很长的时间来恢复。
。可乐中的磷酸大家都知道对牙齿，骨头都有影响，甚至带来骨质疏松，2004年8月24日，韩国一男子将可口可乐公司告上法庭，因为他30年来一直喝可乐，结果牙齿严重被腐蚀，已拔掉了11颗。在此之前，美国科学家研究发现，饮用碳酸饮料会影响人体骨骼健康，易导致中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。
可乐的增脂增重来自其几乎全部是糖，摄入可乐后，会令血糖急速上升，从而引发肥胖以及系列身体问题可乐中的磷酸属于强酸，虽然经过稀释对胃始终是有负担的，长期饮用必定对胃部造成影响。不能更好的吸收进食，谈何运动，谈和健康。
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