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出现口腔溃疡的原因有：⑴长时间地精神刺激、焦虑、憋屈生气、放疗、化疗、理疗、洗血、熬夜、过度疲劳、久坐电脑旁（由于不活动，精神又紧张）等。⑵经常吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒、老咸菜、豆腐乳、臭豆腐等强刺激性食物。⑶长时间地受凉、受热和身体缺水。⑷常吃生冷、干硬、烧烤、油炸等食物。(5)吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。（6）与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。（7）也有少部分人与遗传因素有关。（8）另外与内分泌失调有关系，有些人在月经前会得口腔溃疡。由于上述某一种或几种因素，导致上火，或内分泌失调，进而引起植物神经紊乱，微循环通道断裂和堵塞，使某种或几种微量元素缺乏（VB2、VB6、B12、VC等），致使原发性病毒乘隙而入，于是就会感染复发性溃疡。特别是口腔部位最容易产生溃疡,其次是肛门、胃部和女性阴道部位。为什么这些部位容易产生溃疡呢？那是因为这些部位能够分泌高精度、高质量的液体，以供给身体某个部位的需求和调节身体的平衡。所以这些部分需要的微量元素就多，一旦供应微量元素的通道出了问题，这些部位就不健全，就很容易产生溃疡，这些部位就好像电闸的保险丝一样，一旦超负荷运行，就要自动断裂，使这些部位微量元素不至于流失，溃疡就是起到了自身的保护作用。因上诉一种或几种原因使某些部位出现了问题，溃疡就逐渐出现了，一般从出现发展到高峰需要一星期左右，如果微量元素满足了最快也得一星期才能自愈，否者，长期不愈。
复发性口疮是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,最容易复法，治疗起来也比较麻烦。治疗口腔溃疡一是要用药物治疗，二是生活起居要注意，多锻炼身体，保持积极乐观的情绪，与口腔溃疡有关的不良习惯要克服，这样大大有利于溃疡的康复。
长期应对措施：尽量杜绝或限制上述因素对身体的干扰和破坏，给自己身体始终造成一个良性微循环的环境，从根本上杜绝溃疡滋生的条件。目前这也是根除口腔溃疡的基本方法。
短期应急治疗措施：1、口服三黄片。2、往溃疡面上点口腔溃疡散，或冰硼散，或六神丸，或用云南白药外敷溃疡面。3、补充微量元素（补充维生素短期很难凑效，3至4个月才能达到效果，所以维生素要压成面，睡前直接涂在溃疡面上，这样效果来得更快些）4、多喝稀饭，多饮水，多吃蔬菜和水果，以利修补微循环通道。5、涂抹“口疮灵”是治疗口腔溃疡的最佳方法。一般患者涂抹一次就愈。用药方法：先用消毒棉签把溃疡面擦去，然后把口疮灵涂抹上去。不痛不痒，严重者三次就可痊愈，也没有副作用。
用药物根除的方法是不会有的，因为口腔溃疡和感冒、拉稀、发烧、头痛等疾病一样。人遇恶劣天气变化，身体就要应对，这时身体抵抗力最差，感冒菌就会乘虚而入，于是感冒就发生了。肚子受凉，或吃冷饮，肠道抵不住凉的侵袭就要用拉稀的方式来保护身体。发烧也是杀死细菌的一种自我保护意识。所以，人的身体遇到某种条件或环境，它就要发生某种疾病，人只能避开它们产生的条件或坏境，才能避免此病的发生，所谓根除，也只能是避开它产生的条件才可以谈上根除。有些人的口腔溃疡是不好根除的，原因是他们有遗传因素。还有的与职业有关系，如果不能避开那种环境，就不可能解除口腔溃疡的袭扰。
当前，正规医院也没有很有效的方法，对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，治疗至少需要一个星期，多者一个月，甚至更长时间。不去除产生口腔溃疡的滋生条件，就很难祛除口腔溃疡顽症，所以预防此病的复发更为重要。
口腔溃疡喝什么饮料好
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碳酸饮料里面还有高磷成分，该成分会改变人体钙磷的比例，牙齿缺钙容易导致牙龈出血，另外还会引起骨质疏松，肥胖等症状。研究表明长期喝碳酸饮料，发生骨折的概率会大大增加，做完运动后再过量饮用碳酸饮料，骨折危险更高。专家认为碳酸饮料中含有一种防腐剂，进入人体会改变DNA排序，严重影响人类健康。
男子每天喝三瓶饮料导致牙齿穿烂，具体情况。
碳酸饮料三块钱一瓶，很多年轻人都可以消费得起，正是因为低廉的价格，让碳酸饮料走向各个市场。一般来说正常喝饮料不会有太大影响，但这名小伙每天喝三瓶，喝完后也不刷牙不漱口，有一天小伙终于感到牙痛，去医院治疗以为只需要补个牙齿就可以。没想到小伙的牙齿已经烂穿了，出现这种情况和他喜欢喝碳酸饮料有很大关系。
医生提醒大家，喜欢喝碳酸饮料，也应该多刷牙漱口，当发现自己牙痛，应尽快去医院检查。不要把简单的一件事拖复杂，现在不仅要花大量时间治疗，治疗费用也比补牙贵很多。
平时怎么爱护牙齿？
一天早晚各刷一次牙齿，牙膏并不是越贵越好，几块钱的牙膏往往就能够起到清洁作用。要选择软毛类牙刷，不然会给牙龈造成伤害。每次刷牙时选两三颗牙齿刷上十几二十秒，刷牙时间不低于三分钟。
平时少吃过于坚硬、过甜的食品，另外槟榔一定要少吃，吃多了不仅影响牙齿健康，整个口腔也会发生溃烂。长期口腔溃疡还会引起口腔癌，连嘴巴都难保，更何况牙齿。嚼槟榔会磨损牙齿，从而出现松动易出血，偶尔吃完甜食一定要记得刷牙。
葡萄糖酸锌片治口腔溃疡的，你试试看含锌比较多的饮料吧！或者吃吃动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实坚果类含量较高的东西，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。
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