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喝碳酸饮料会影响长高。
孩子喝碳酸饮料的危害
影响消化系统的功能。碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，虽然能起到一定的抑菌和降温的作用，喝起来也相当的爽口，但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。
二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。
严重阻碍机体对钙质的吸收。小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质的需求是非常大的。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的。
但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，这种比例会被打破，钙质的吸收会受到严重的阻碍，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利，严重者在成年后会患上骨质酥松症，常常骨折骨裂。
扩展资料：
在饮食方面，家长要确保饮食多样化，牛奶、鸡蛋、蔬菜水果、豆制品、瘦肉甚至粗粮都要适当摄取，确保营养充足，更好地促进骨骼生长。
1、蛋白质：牛奶以及乳制品中的蛋白质对身高增长有很大助力。
2、β胡萝卜素：可适量多吃小胡萝卜、红薯、南瓜、菠菜、柿子椒、杏仁等含β胡萝卜素的食物。β胡萝卜素是影响孩子骨骼生长的重要维生素，可转化成维生素a，以维持孩子骨骼发育的正常状态。
3、维生素d：维生素d对于骨骼生长发育是必需的，如果缺乏，会引起骨骼变薄、变脆弱甚至变畸形。孩子应适当接受短时间、常规的日光照射，这是获取维生素d的最好方法。
4、钙：为了孩子更好地长身体，高钙食物应时刻置于餐桌，可常规摄入牛奶、酸奶、乳酪等，另外，菠菜、紫菜等含钙也较多。
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