今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!
对于很多热爱健身的人来说,每天基本上都要花上一两个小时用来跑步或者是健身,那么在运动完之后,由于我们消耗了大量的水份,这个时候有什么饮料比较适合我们去喝呢?
在我们运动大量出汗之后,体内的体液会大量的流失,这个时候就会导致电解质紊乱,因此在运动之后喝电解质水可以帮助我们补充人体所需要的水分和电解质元素,身体也会更舒服一些。
一、外星人
外星人电解质水算是我每次运动之后必买的饮料了,它的口味有很多,基本上都是水果味为主,我个人比较喜欢葡萄味的,喝起来像是葡萄味的气泡水,超级的爽。
它里面富含各种离子,包括钾,钠,钙,镁等。可以在短时间内帮我们补充电解质,从而维持我们身体的正常运作。而且里面还是添加了无蔗糖,以及各种维生素和矿物质,放心喝就行~
二、脉动
脉动这款饮料在我小学的时候就有了,那个时候学校里男生打完篮球就喜欢买,瓶子很大,水量也很多,看起来就比一般的饮料要实惠,当时一瓶脉动也就一块五。
它里面也是添加了大量的电解质,而且采用的是天然的椰子水,喝起来的味道很淡,就好像是在矿泉水里面稍微的加了一丢丢的糖。我最喜欢喝的是青柠味,喝完嘴巴里一股子青柠香气,也不齁甜,解渴效果还是杠杠滴~
三、健力宝
相信大家对于健力宝一定是再熟悉不过了,算是小时候饮料里的常客了,想不到吧,小小的一瓶也非常适合在运动后去喝它,就是外观看上去没有别的运动饮料看着好看,橙色的外观还怪接地气的,哈哈哈~
一瓶健力宝的热量大概在163大卡左右,即便喝完了也没什么负担,里面的电解质含量更是高达88-246mg,此外为了口感上面更好喝,还特地添加了蜂蜜,喝起来甜丝丝的,味道也很不错。
四、尖叫
我觉得尖叫算是这四款饮料里面瓶身设计的最科学的,它的瓶嘴采用的是那种按压式的,在喝的时候完全不用担心水会漏出来,我妈现在就喜欢用尖叫的瓶子当油壶用,嘎嘎好使。
它也是电解质饮料的一种,一瓶基本上没啥热量,里面也没有添加蔗糖,喝起来也没啥负担。在添加了电解质以外还额外的加入了维生素B5和B6,甜度和酸度都刚刚好,喝起来很清爽。
有哪些好喝的冲调饮品推荐?
我是已上岸的研究牲一枚。研考期间在远离城区的考研自习室,天天早起,也没机会逛街买好吃好喝的,于是冲泡饮品就成了安慰自己的良药嘿嘿。这6款是我试下来觉得很好喝的,价格也不贵。想推荐给大家~~
第一款:blendy胶囊咖啡液
胶囊的好处就在于不用担心冲不开~
方便程度:五颗星
平均价格:两块多一枚,涨价后大概三块多一枚。
这个我觉得考研党和工作党应该都不会陌生。我回购了很多次,搭配100ml的牛奶,好喝又提神!Blendy口味很多,相较最火的无糖我还是更喜欢蓝色的微糖,因为生活已经够苦了呜呜。但是其他的可可味之类甜味的就不推荐啦,太甜了。
第二款:卡奴双倍拿铁
方便程度:五颗星
平均价格:两块多一条
这个是当时的舍友推荐哒!加200ml的水就够啦,很好喝也不苦。而且溶解非常快。唯一的缺点是,含有植脂末!!!
第三款:南国纯椰子粉
方便程度:四颗星(温水)
这个是自制生椰拿铁的神器!低配版生椰拿铁轻轻松松,单独冲泡也很香,浓浓的椰子味。但要注意一定要买纯椰子粉,看清配料表。有的椰子粉是含有大量白砂糖和防腐剂的,大家要注意辨别哦!
第四款:新的果汁浓浆
方便程度:五颗星
平均价格:一块多一包
就叫新的哈哈哈!饮品店同款水果原浆,大家注意买小包组合装,一次购买多种体验~可以直接热水冲泡也可以泡点茶水冲泡,就可以复刻一些店里的水果茶了!
第五款:山楂六物膏
方便程度:四颗星
平均价格:十六块多一瓶
这个大家要注意凑活动哦,价格更便宜!山楂六物膏是治小儿积食的,配料表相比较上一个果汁浓浆来说健康很多,但是味道也是一目了然,就是山楂加蜂蜜还有其他一些食材的味道。这个适合想喝得更健康的人,也适合饭后来一杯帮助消化~
第六款:阿华田可可麦芽粉
方便程度:四颗星
这个我相信南方的小伙伴比较熟悉,我现在二十多岁了才第一次喝呜呜呜后悔没有早一点认识。盒装的特浓可可对我来说太甜了,所以这个自己冲泡的感觉更合我口味一些,也更便宜。但我目前没有找到合适的包装,所以买的商饮装,一天一勺感觉也能喝到天荒地老哈哈哈。
阿华田和咖啡一起冲泡也好好喝!
目前就这么多啦,不过无论好喝难喝,加糖的饮品还是要少喝!白开水才是最健康的。希望我们都能成为爱喝白开水的小孩~
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