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不高。根据查询国家食品质量监督检验中心发布的官方信息得知，果味饮料是由糖、甜味剂、酸味剂和食用香精调制而成，其中国家规定食品钠的正常范围为100g食品含钠低于120mg就是正常范围，48在正常范围内，因此不高。
超标了。根据查询《食品安全国家标准饮料中营养成分的测定》显示，饮料的含钠量每100mL应不超过30mg，若以100克为单位，则每100克含钠不应超过100mg，如果长期饮用此类含钠超标的饮料，可能会对人体健康造成一定影响，如增加高血压、心脏病等疾病的风险。
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