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拉肚子一般是和肠胃炎有关系，可以在医生建议下服用黄连素片和阿莫西林等药物，进行消炎止泻。柠檬本身不会引起拉肚子的症状，但是柠檬水性寒，尤其是脾胃比较虚弱的人，饮用柠檬水会刺激肠壁，加重腹泻症状，因此拉肚子时候不要喝柠檬水，注意多休息，不要劳累过度，饮食要清淡易消化，多喝温热的小米稀饭等，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，多喝温开水，远离烟酒，注意饮食卫生，如果症状一直持续没有好转，要及时去正规医院检查，排除一下其它病因。
不能喝柠檬水
在拉肚子期间最好不要喝柠檬水，因为柠檬水酸性比较高的，所以说柠檬水的PH值是比较低的，喝了以后对于胃肠道的黏膜有一定的刺激性的，所以会加重胃肠道的一些反应，会引起拉肚子更明显的症状，所以说在拉肚子期间，是不要喝的。如果平时胃酸分泌比较多的，或者是胃溃疡的患者，也是不要喝柠檬水的。如果身体比较健康，胃肠道功能比较好，经常喝柠檬水，也是有很多益处的，因为柠檬水含有丰富的维生素推，所以去一些美白皮肤的功效，对心血管也是有比较好的，所以可以适当的喝的，但是根据自己的具体情况。
肠胃炎腹泻，要喝运动饮料？选这一种才对
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在出现拉肚子现象时，还是要格外警惕的，千万不要因为拉肚子就不敢吃东西，因为很多时候，越吃拉的就越厉害，其实这并不是坏事，只要能够将肠胃里的毒素都排出来，腹泻的现象就能缓解了，当然了很多具有养胃暖胃功效的食物也要多吃一些，那么拉肚子能喝什么？
首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。
拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐。食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。
常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可; 肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些; 豆类：豆浆、豆腐; 蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃; 甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
上文中对拉肚子能喝什么给出了明确的介绍，希望大家都能对此有一个全面正确的了解，毕竟饮食不当确实是能够导致病从口入的，只有将自己的身体调理和养护好，才能减少不必要的困扰与麻烦，也能保障自身健康。
夏季天气热气温高，细菌、病毒繁殖旺盛，若没有注意饮食清洁，不小心吃进不干净的食物，急性肠胃炎发作会让你上吐下泻、全身虚弱无力。网路流传：「腹泻时要喝运动饮料，补充电解质」，腹泻时水分、电解质都会大量流失，喝运动饮料补电解质的做法正确吗？听听营养师怎么说。
急性肠胃炎引发的严重腹泻，是很多人都曾有的经验，不管吃什么通通拉出来，令人相当痛苦。营养师陈怡錞表示，急性肠胃炎可分为：细菌型和病毒型2种，当肠道被细菌或病毒攻城掠地，就会突然出现拉肚子或呕吐的症状，严重者还会伴有腹痛或发烧。
食物保存不当、加热温度不够 细菌性肠胃炎蠢蠢欲动
夏季是细菌性肠胃炎的好发季节，也就是大家常听到的「吃坏肚子」，这类型肠胃炎多大是因为食物保存不当，或是处理食物时生熟食没有分开、没有维持环境清洁，细菌会借由交叉感染，入侵其他新鲜食物。若不小心吃下布满肠炎弧菌、沙门氏杆菌、金**葡萄球菌等细菌的食物，一般潜伏期为数小时至5天，就会开始出现腹泻的症状。
此外，在室温下放置2个小时的熟食属于隔餐菜，细菌在你看不见的地方大量繁殖，若没有加热就直接吃，或是加热不完全，食物中心温度没有达到70度C以上，细菌大军没有被消灭殆尽，残余兵力的就会进攻你的肠胃，让你上吐下泻。
病毒型的肠胃炎 让你上吐泻还会传染给别人
而病毒型的肠胃炎，通常是吃进遭到诺罗病毒、轮状病毒等病毒感染的食物导致。特别要注意的是，病毒型性肠胃炎具有传染性，像一般感冒一样，只要吸入患者咳嗽、打喷嚏的口沫，或是与病人共用食物、饮水、器皿，都有可能遭到感染。
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