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坐月子喝可乐吗
不少年轻人都不喜欢喝白开水，日常的时候都是用饮料代替喝水，其中不少人都尤其热衷于喝可乐，即便是在刚刚生完宝宝以后，也觉得不喝可乐不过瘾，那产妇在坐月子可以喝可乐吗？
可乐是碳酸饮料，属于高糖高热的饮品，容易引起人发胖，而且对人的神经系统也有一定的刺激作用，因此可乐是不宜经常大量饮用的。在做月子的产妇最好不要喝可乐，在月子里喝可乐可能会给产妇带来以下几个方面的不良影响：
一是影响食欲。一般产妇的食欲本来就不会很好，而可乐里面的碳酸在进入胃里面会迅速分解产生大量的二氧化碳，这样就会导致产妇产生饱腹感，进而导致产妇的食欲更低，如果长期大量的喝可乐，很容易就会引起营养不良。
二是大多数人喝可乐都喜欢喝凉可乐，大家都知道月子里的产妇是不宜吃凉东西的，因此如果产妇喝凉可乐很可能会影响到产后身体的恢复。
三是可乐里面的含糖量是非常高的，喝多人容易使人发胖，而月子里的产妇本来就是比较容易发胖的时期，因此如果在月子里经常喝饮料会使产妇更容易发胖
哺乳期妈妈可以喝乳酸菌饮料吗
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通常坐月子的女性，在膳食方面依旧需要精心呵护，而不是在生完孩子之后，就可以随意的吃喝了。椰子汁饮料作为一种营养价值丰富的，天然的饮品，是很多人都喜欢的。但是，女性在坐月子期间可以喝椰子汁饮料吗？
答案是否定的，在做月子期间不可以喝椰子汁饮料。因为椰子汁饮料属于生冷性的饮品，而且作为饮料来说，配料表里肯定有防腐剂的添加，女性因为刚刚生产完，身体还比较虚弱，抵抗能力也不强，喝完椰子汁饮料肯定会对身体有影响的，最重要的是，婴儿要和奶，那么，也会对婴儿造成不好的影响。所以最好不要喝椰子汁饮料。
但是椰子本身是具有十分高的营养价值的，有消暑，止渴的功效。可以帮助坐月子的女性清火，治疗便秘等。虽然不能喝饮料，但是可以把椰肉做成粥，或其他的加热的食物，就可以吃了。
不是所有坐月子的女性都可以吃椰子，因为椰子汁本身含有极高的糖分，所以有糖尿病的女性是绝对不可以吃的，身体不好，胃口不好，容易发脾气的女性也不适合吃。
哺乳期妈妈是可以喝乳酸菌饮料的。对于哺乳期，乳酸菌饮品在温热的情况下，还是可以喝的。但是，能尽量不喝或者是少喝，就尽量不喝。
刺激婴幼儿胃不好因为乳酸菌饮品是发酵的牛奶，这样会刺激婴幼儿的胃不好，如果是大人，肯定是可以喝的。
合理饮食看看是大人喝，还是小孩喝。一定要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激、生冷的食物等等。如果是大人，也尽量多吃新鲜蔬菜、水果，不要在月子里喝凉的东西，避免引起后遗症之类的。
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