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美适能辟谷是一种科学的辟谷养生方式，传统道教辟谷通常要求选择特定的时间地点、断食7-14天、做辟谷操等方式。而美适能辟谷是科学辟谷，健康辟谷，使用美适能①号辟谷饮料进行，有效的保护胃肠粘膜。两者具体的操作方式也不同，美适能辟谷没有严格的起始时间、终止时间，可以随时开始、随时结束。
1.肥胖人群适宜于美适能辟谷。
2.三高人群（高血压，高血糖，高血脂）也适合于进行美适能辟谷。
3.喜欢享受人生身心高端生活健康体验的朋友适合于进行美适能辟谷。
4.喜欢挑战人体生理极限和心理极限的人员也适合于美适能辟谷。
美适能辟谷过程系列产品用法用量和注意事项：
每天一日三餐各使用一包美适能①号辟谷饮料，用温水冲开，搅拌均匀，服用即可，然后多喝水、不吃饭，轻松坚持5-7天，可减肥5-8斤。如果还觉得馋和饿，可以再冲服一包美适能②号果蔬纤维解馋。美适能辟谷期间切勿摄入米面粥饼鱼虾肉奶等营养物质。可适当吃少量苹果、柚子、桔子、橘子、圣女果、黄瓜等，不含香蕉。注意多喝水（含茶水，红茶绿茶不限，热的蔬菜汤）、适当保暖、充分休息和睡眠、保持日常运动量，勿随意增大。
美适能①号辟谷饮料是食品级的，广州白云山生产，通过国家“SC10644011100336”(食品生产许可证)认证，可通过国家相关管理机构查询，所以美适能①号辟谷饮料以周期为单位，不涉及疗程。美适能①号辟谷饮料是天然植物多糖提取物和膳食纤维组成的，是益生元类固体益糖饮料，不被人体吸收，不参加人体营养循环，所以对人体没有任何的伤害，没有任何毒副作用，可以长期使用。
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